Після лекції Ви будете краще розуміти, на що звертати увагу при внутрішньому супротиві до дії та як не обезцінювати свій досвід.
Крім теоретичного матеріалу, Ви отримаєте практичне завдання.
Моє внутрішнє я
350,00 ₴
Це теоретична лекція з психології, яка розповість про 3 функції селф – нашого я. Це інструкція з вивчення та розуміння себе. Ви дізнаєтеся: основи здорового “я”, як ми оцінюємо себе та формуємо уявлення про себе – як перестати недооцінювати себе, основи здорової самооцінки, функції вибору та само мотивації.
| Категорія | Емоційне зростання |
|---|
Відгуки
Тільки покупці, які увійшли на сайт і вже купили цей товар, можуть залишати відгуки.
все дуже гарно лягло і відгукнулось. моменти з музичним супроводом були помічними .
Іду після цієї лекції з такими примітками для себе:
вчусь помічати свою тілесність, розуміти її та доносити про них іншим [за необхідністю]
зосереджуюсь на диханні – повертаю контроль собі
даю собі переживати важні періоди
даю собі час для спостереженням за своїм внутрішнім станом та моїми зовнішніми проявами
усвідомила, що наші уявлення про себе формуються з запізненням
уявлення про себе змінюється в залежності від мого нового досвіду
вчусь помічати позитивні вислови про мене як спеціаліста
відгуки про себе фільтрую на субʼєктивність
вибір – завжди ризик
можу помилитись та повернутись на попереднє місце, зробити інший вибір
страх покарання заморожує вибір
помилившись можу отримати новий досвід
Дякую за таку інформативну та класну роботу 🤍
Хочу сказати, що як творець платформи з лекціями по психології Ви просто супер! І сама ідея класна, мені дуже подобається формат – у зручний час, у зручному темпі, під підходящий настрій можна слухати і переслуховати знову, робити паузи для роздумів і самоаналізу. На деяких лекціях я списую нотатками по кілька сторінок, і завжди виношу щось для себе. Надзвичайно рада, що знайшла таке джерело інсайтів про себе, і вдячна Вам, що ділитеся такими цінними знаннями і вкладаєте стільки старань і праці! “Допомога собі” дійсно відбувається ❤️