Лекція складається з 3 частин:

• Базова тривога, як відгук на базову недовіру до світу. Соціо-культурна модель.
• Чому у нас виникає тривога в родині? Газлайтинг, хаос, дорослі діти алкоголь залежних.
• Як ми самі провокуємо тривогу зі страху розслабитися. Недовіра до себе.

Чи Ви переживали кризу? А Ви змогли себе за неї пробачити чи Ви досі боїтеся відпустити себе, потрапити в депресивний епізод чи абюзивні стосунки?

Чим краще ми розуміємо свою тривогу, тим легше буде її контролювати. Записуйтеся на лекцію, щоб дізнатися більше.